Tout Angers Bouge
Le Coaching !

Tout Angers Bouge 2019 est un défi important à tes yeux. Et tu veux mettre toutes les chances de ton côté pour réussir

  • C'est une première fois sur ce type de distance ?
  • C'est ton premier trail urbain ?
  • Ou souhaites finir (enfin) devant un copain ou une copine !?

Mais pour cela, tu ne sais pas trop comment t'y prendre :

  • Tu te demandes comment programmer tes entraînements
  • Tu ne sais pas comment atteindre ton pic de forme
  • Tu as peur de te blesser
  • Tu aimerais avoir un coach pour te motiver ou te rassurer

J'ai une solution pour toi !

Aider les coureurs à progresser, c'est mon métier depuis 2001 ! Alors je te propose de mettre mon expérience à ton service.

  • Je t'aiderai à planifier ta préparation, et à choisir ta ou tes compétitions de préparation
  • Je te donnerai tes allures à respecter pour développer au mieux tes qualités physiques
  • Je te transmettrai les petites astuces qui font la différence, au quotidien
  • Je te proposerai mes méthodes pour réduire les risques de blessure

"Tout Angers Bouge - Le Coaching" c'est :

  • Un entretien téléphonique de 30 minutes

    Afin de concocter ton plan d’entraînement, nous nous entretiendrons une demie-heure afin que je puisse cerner ton potentiel et tes contraintes. Nous pourrons ainsi nous fixer un objectif cohérent et motivant !

  • Un plan d'entraînement personnalisé

    Dès la fin de notre entretien téléphonique, je t’envoie par mail ton plan d’entraînement jusqu’au jour J !

  • Des séances encadrées sur le stade

    Tu pourras venir sur le stade du Lac de Maine afin que je puisse t’aider à booster ta progression ! Sur 2 séances, pour parlerons de l’amélioration de ta foulée, ou de la gestion des séances de fractionné, tout y passera 😉

  • Des informations sur l'alimentation, la technique

    J’ajoute à cela des infos régulières sur l’alimentation du sportif, les techniques de récupération, et les astuces pour réussir ta course

Comment intégrer
"Tout Angers Bouge - Le Coaching" ?

Il suffit de t'inscrire en cliquant sur l'offre de ton choix ci-dessous.
Grâce à ANGERS TERRE D’ATHLÉTISME, tu obtiens 10% de réduction sur la prestation, soit 132 € au lieu de 147 €. De plus, tu peux régler en 3 mensualités, sans frais.

Une fois inscrit(e), tu reçois un e-mail e-mail de confirmation, ta facture, ainsi qu'un questionnaire pour que j'apprenne à mieux te connaitre !
Puis c'est moi qui prend les commandes : tu reçois chaque semaine des e-mails réguliers avec du contenu complémentaire (vidéos, pdf, etc.) sur l'alimentation, les soins, la récupération, etc.

  • Inscriptions entre le 10 mars et le 10 avril 2019
  • Accompagnement valable jusqu'au 2 juin 2019
  • Séances encadrées le lundi, mardi ou jeudi midi
1 Versement
132 €
  • Incluant la réduction de 10 %
  • soit 132 € au lieu de 147 €
Je m'inscris !
3 Mensualités
44 €
  • 3 fois sans frais
  • Soit un total de 132 €
Je m'inscris !

La campagne d'inscription est ouverte !

L'idéal est de t'inscrire dès le 10 mars 2019, pour une plus grande efficacité. Mais la date limite d'inscription est fixée au 02 avril 2019.

A tout de suite de l'autre côté 😉
Si tu as des questions, tu peux m'envoyer un e-mail à :
sylvain.cesbron@courir-comme-un-pro.fr

Sylvain Cesbron
Diplôme d'Etat Supérieur en Athlétisme
Entraîneur Fédéral demi-fond FFA
Entraîneur Course Hors Stade Niveau 3 FFA
Diplôme Universitaire Européen de Préparateur Physique
DU Sport Santé

boxGarantie Satisfaction 15 Jours !

Inscription 100% Sécurisée